Có một câu nói thế này: ‘Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn mày’. Câu nói này nhằm chỉ ra tầm quan trọng của việc ăn sáng. Thế nhưng không phải ăn sáng thế nào cũng được. Nếu ăn không đúng cách, ăn những thứ có hại thì chẳng thà đừng ăn còn tốt hơn.Xem thêm tại https://myeva.vn/nguoi-viet-de-bi/