Diễn viên Chung Hân Đồng bày tỏ nỗi lo vì vóc dáng ngày càng tròn trịa, bất chấp nỗ lực tập luyện, ăn kiêng. Trong đêm nhạc của Twins năm 2024, cô bị trêu chọc là “béo như chim cánh cụt” và “thân hình 55” vì vóc dáng không cân đối.
Tham gia quảng bá bộ phim Chia tay đúng cách hôm 29/6, Chung Hân Đồng nói về chứng lo âu: “Tôi không lo lắng về nhan sắc nhưng thường bận tâm về cơ thể. Tôi có vóc dáng dễ béo. Khi già đi, quá trình trao đổi chất chậm lại, cơ thể không còn phản ứng nhanh với việc ăn kiêng hay luyện tập như thời còn trẻ. Chỉ cần ăn thêm một chút hoặc nghỉ tập luyện, cân nặng lập tức tăng, thậm chí vượt ngoài kiểm soát, vì vậy tôi càng dễ mập. Việc giảm cân thực sự không dễ dàng đối với tôi.”
Nhiều năm qua, cân nặng được cô ví “giống như một chuyến tàu lượn siêu tốc, nhảy qua nhảy lại giữa béo và gầy”. Ở showbiz, nơi “ngoại hình là công lý”, sự dao động cân nặng khiến cô trở thành chủ đề gây tranh cãi. Năm 2022, cô đã giảm cân từ 54kg xuống còn 46kg nhờ chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, kết hợp 5 giờ tập luyện cường độ cao mỗi ngày, cơ thể gần như suy nhược. Thế nhưng, sau đó, cơ thể cô lại phản ứng ngược, dẫn tới việc tăng cân mất kiểm soát. Vòng luẩn quẩn giảm rồi tăng và tiếp tục giảm khiến cô không chỉ mệt mỏi về thể chất, tinh thần cũng rơi vào trạng thái khủng hoảng.
Cô thậm chí còn bị châm biếm là lười biếng, thiếu chuyên nghiệp và thiếu tôn trọng sân khấu. Nhận về làn sóng tiêu cực, Hân Đồng khóc, trong khi bạn thân Thái Trác Nghiên lên tiếng bảo vệ cô: “Điều quan trọng nhất là cô ấy khỏe mạnh và hạnh phúc. Không nên lấy sự gầy gò làm tiêu chuẩn thẩm mỹ duy nhất.”
Năm 2024, khi tham gia một chương trình tạp kỹ, Chung Hân Đồng cũng thổ lộ với các đồng nghiệp cùng chơi: “Tôi không muốn béo”. Cô kể, mỗi lần nhìn thấy cụm từ “Chung Hân Đồng béo” trên hot search, cô đều chịu áp lực rất lớn. Để không phát phì, cô từng thử chế độ ăn kiêng nhịn ăn 7 ngày và “sống sót” bằng cách uống nước.
Hiện tại, Hân Đồng cố gắng học cách không bận tâm nhiều tới gièm pha, tìm đến thiền, đọc sách, du lịch và dành thời gian nhiều hơn cho bản thân.
Chung Hân Đồng, sinh ngày 21/1/1981 tại Hồng Kông , là thành viên của nhóm nhạc Twins cùng Charlene Choi. Năm 2001, Gillian gia nhập hãng EEG và ra mắt ca khúc đầu tay với Twins chỉ sau vài tháng – lập tức trở thành hiện tượng âm nhạc tại Hồng Kông.
Sự nghiệp diễn xuất của cô khởi sắc từ năm 2002 với phim U Man, tiếp đến là Beyond Our Ken (2004) – tác phẩm giúp cô nhận đề cử Nữ chính xuất sắc tại Giải Kim Tượng.
Các phim khác như 49 Days (2006) cũng giúp cô được chú ý và đạt doanh thu khả quan. Twins cùng album tiếng Quan Thoại “Thần tình yêu thực tập” phát hành năm 2005 tiêu thụ gần 850.000 bản, tiếp nối là album 2006 “80 đô la vòng quanh thế giới” với hơn 1 triệu bản bán ra, giúp nhóm đoạt giải “Nữ ca sĩ nổi tiếng nhất châu Á – Thái Bình Dương” năm 2007, cùng tượng sáp tại Bảo tàng Hồng Kông.
Tuy nhiên, cuối 2008, cô vướng scandal ảnh ‘trần trụi’ với bạn trai Trần Quán Hy , khiến sự nghiệp xuống dốc và phải tạm rút lui khỏi showbiz. Sau đó, cô dần tái xuất, duy trì hình ảnh “ngọc nữ” với nhan sắc mặn mà theo thời gian.
Về đời tư, năm 2017 cô công khai hẹn hò bác sĩ Đài Loan Lai Hồng Quốc, rồi kết hôn lễ vào đầu năm 2018 tại Los Angeles và đăng ký tại Hồng Kông cùng năm. Tuy nhiên, hôn nhân tan vỡ nhanh chóng: hai người ký thỏa thuận ly thân vào tháng 5/2020, chính thức chia tay. Sau đó cô chuyển đến Thượng Hải tập trung phát triển sự nghiệp, sống một mình và học cách tiết kiệm, dọn dẹp, thích nghi với cuộc sống độc thân một cách tích cực.
Hiện ở tuổi 44, Gillian ưu tiên cuộc sống cá nhân, giữ hình ảnh sắc sảo và độc lập. Cô chia sẻ rằng “đàn ông không đáng tin, chuyện yêu phải biết dũng cảm yêu và dũng cảm rời đi”, thể hiện tư duy tự yêu lấy bản thân mình.
Nguồn: https://vgt.vn/chung-han-dong-u50-bat-chap-no-luc-tap-luyen-van-u-u-bi-treu-choc-gio-ra-sao-ihyes-20250701t7476522/?campid=cWNfZmFjZWJvb2t8Y3BjfFZHVDAwMS1MaW5rXzIwMjUwNzAyfDA2OjQ5OjQ2